Keftas (agneau haché, œuf, oignon, chapelure, menthe, coriandre, persil, cumin, sel, poivre, poivre de cayenne), boulgour pilaf (bouillon de légumes, blé boulgour, tomate, huile de canola, oignon, poivron, pâte de tomate, sel, poivre, sauce harissa), ragoût de légumes (courge buttercup, tomate, pois chiches, aubergine, carotte, oignon, sauce tomate, okra, abricot, bouillon de légume, huile de canola, ail, curcuma, paprika, cumin, cannelle, piment anchos, sel, poivre), sauce (yogourt, lait, jus de citron, menthe, huile de canola, ail, sel, poivre).
Contient : oeuf, blé, soya, sésame, lait, gluten
Retirer le pot de sauce. Le boulgour peut être réchauffé au micro-ondes.
FOUR : Placer les ketfas sur une plaque à biscuits et réchauffer dans un four à 400 °F (205 °C) pendant 12 minutes. Pour les accompagnements, remplacer le couvercle par une feuille d'aluminium et réchauffer pendant 25 minutes. Servir avec la sauce au yogourt.
BBQ : Préchauffer votre BBQ. Keftas : Déposer sur la grille du BBQ et réchauffer pendant 7 à 9 minutes en les retournant sur tous les côtés. Servir avec la sauce au yogourt. Accompagnements : Remplacer le couvercle par une feuille d'aluminium et placer le contenant directement sur la grille du BBQ pendant 10 à 14 minutes. Remuer occasionnellement.